Каша быстрого приготовления амарантово-овсяная (изюм/миндаль/корица), 45 г

Амарантово-овсяная каша с изюмом, миндалем и корицей – это мощный суперфуд-дуэт, сочетающий пользу амаранта (богатого белком и антиоксидантами) и овса (источника медленных углеводов и клетчатки). Такой завтрак дает длительную энергию, поддерживает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает контролировать вес.

Полезные свойства

1. Высококачественный белок и аминокислоты

• Амарант содержит до 14–16% белка, включая лизин – редкую для растений аминокислоту, важную для иммунитета, кожи и усвоения кальция.
• Овёс добавляет авенин и глютеноподобные пептиды

2. Источник медленных углеводов и клетчатки

• Низкий гликемический индекс (овсянка – 40–55, амарант – 35–45) – не вызывает резких скачков сахара в крови.
•  Растворимая клетчатка (бета-глюканы в овсе) снижает холестерин и улучшает микрофлору кишечника.
• Нерастворимая клетчатка (в амаранте) предотвращает запоры.

3. Поддержка сердца и сосудов

• Амарант содержит сквален – антиоксидант, защищающий сосуды от атеросклероза.
•  Овёс богат бета-глюканами, которые снижают "плохой" холестерин (ЛПНП).
•  Калий и магний в обоих злаках нормализуют давление.

4. Укрепление иммунитета и антиоксидантная защита

• Амарант – один из лучших источников витамина Е, селена и цинка, которые борются с воспалением.
•  Овёс содержит авенантрамиды – уникальные антиоксиданты, защищающие сердце и кожу.

5. Польза для пищеварения и детокса

• Овсянка обволакивает желудок, снижая кислотность и воспаление (полезна при гастрите).
• Амарант стимулирует работу кишечника и выводит токсины.

6. Поддержка костей, кожи и волос

• Кальций, фосфор и лизин в амаранте укрепляют кости.
• Кремний и цинк в овсе улучшают состояние кожи, ногтей и волос.

7. Помощь в похудении

• Надолго насыщает (благодаря белку и клетчатке).
• Низкокалорийная (~130–160 ккал на 100 г в варёном виде).
• Ускоряет метаболизм за счёт витаминов группы B.

Состав

Крупа амарантовая быстроразваривающаяся Экстра, хлопья овсяные, сахар, кокосовое сухое молоко, ядро миндаля колотый, виноград сушеный резаный, соль, корица, ароматизатор натуральный Миндаль. Блюдо содержит глютен и орехи, а так же может содержать в следовых количествах лактозу, кунжут, сельдерей и арахис.

Способ применения

1 пакетик залить 140--160 мл кипятка или молока, размешать, настоять 5-7 минут.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов. 

Купить кашу быстрого приготовления амарантово-овсяную с изюмом, миндалем и корицей

Купить товар вы можете в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни", заказать через сайт интернет-магазина или в приложении для телефона. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам - Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.