Каша быстрого приготовления амарантово-овсяная (малина со сливками), 45 г

Амарантово-овсяная каша с малиной и сливками – это мощный суперфуд-дуэт, сочетающий пользу амаранта (богатого белком и антиоксидантами) и овса (источника медленных углеводов и клетчатки). Такой завтрак дает длительную энергию, поддерживает пищеварение, укрепляет иммунитет и помогает контролировать вес.

Полезные свойства

1. Высококачественный белок и аминокислоты

• Амарант содержит до 14–16% белка, включая лизин – редкую для растений аминокислоту, важную для иммунитета, кожи и усвоения кальция.
• Овёс добавляет авенин и глютеноподобные пептиды

2. Источник медленных углеводов и клетчатки

• Низкий гликемический индекс (овсянка – 40–55, амарант – 35–45) – не вызывает резких скачков сахара в крови.
•  Растворимая клетчатка (бета-глюканы в овсе) снижает холестерин и улучшает микрофлору кишечника.
• Нерастворимая клетчатка (в амаранте) предотвращает запоры.

3. Поддержка сердца и сосудов

• Амарант содержит сквален – антиоксидант, защищающий сосуды от атеросклероза.
•  Овёс богат бета-глюканами, которые снижают "плохой" холестерин (ЛПНП).
•  Калий и магний в обоих злаках нормализуют давление.

4. Укрепление иммунитета и антиоксидантная защита

• Амарант – один из лучших источников витамина Е, селена и цинка, которые борются с воспалением.
•  Овёс содержит авенантрамиды – уникальные антиоксиданты, защищающие сердце и кожу.

5. Польза для пищеварения и детокса

• Овсянка обволакивает желудок, снижая кислотность и воспаление (полезна при гастрите).
• Амарант стимулирует работу кишечника и выводит токсины.

6. Поддержка костей, кожи и волос

• Кальций, фосфор и лизин в амаранте укрепляют кости.
• Кремний и цинк в овсе улучшают состояние кожи, ногтей и волос.

7. Помощь в похудении

• Надолго насыщает (благодаря белку и клетчатке).
• Низкокалорийная (~130–160 ккал на 100 г в варёном виде).
• Ускоряет метаболизм за счёт витаминов группы B.

Состав

Крупа амарантовая быстроразваривающаяся Экстра, хлопья овсяные, сахар, сыворотка молочная концентрированная, кокосовое масло, сливки коровьи сублимированные, соль, натуральный Малина и Сливки. Блюдо содержит глютен и орехи, а так же может содержать в следовых количествах лактозу, кунжут, сельдерей и арахис.

Способ применения

1 пакетик залить 140--160 мл кипятка или молока, размешать, настоять 5-7 минут.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов. 

Купить кашу быстрого приготовления амарантово-овсяную с малиной и сливками

Купить товар вы можете в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни", заказать через сайт интернет-магазина или в приложении для телефона. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам - Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.