Депрессия
В данной статье вы не только найдете ответы, но и сразу сможете приобрести препараты для решения.
Добро пожаловать в мир своего счастья!
Содержание
Депрессия — что это такое?
Депрессия — психологическое расстройство, выражающееся в утрате или снижении способности получать удовольствие (ангедония), безразличном, боязливом, тревожном или угнетенном настроении. Патологическое состояние усугубляется нарушением мышления и двигательной заторможенностью.
Виды депрессии
Заболевание диагностируется при продолжительности расстройства в течение 14 и более дней. По статистике, риск развития депрессии на протяжении жизни человека составляет 22-33%.
Но показатель отражает только официальные данные: с учетом количества пациентов, обратившихся за медицинской помощью. Многие люди, находясь в этом аномальном состоянии, не посещают врача или приходят к нему после появления сопутствующих и вторичных проблем со здоровьем: нарушений в работе ЖКТ, головных болей, хронической усталости, бессонницы.
Депрессия классифицируется в зависимости от причин возникновения на четыре категории:
- Латентный тип: самостоятельная соматическая патология, являющаяся следствием продолжительного подавленного состояния (часто на фоне гормонального дисбаланса).
- Экзогенный тип: употребление психоактивных веществ, соматические заболевания, ведущие к поражению головного мозга.
- Эндогенный тип: изменение уровня нейромедиаторов и гормонов.
- Психогенный тип: индивидуальные психотравмирующие события.
При вегетативной (латентной, скрытой) депрессии человек может не осознавать пребывания в аномальном состоянии. И-за минимальной выраженности эмоционального компонента, оно незаметно и окружающим. Последствия скрытого расстройства высшей нервной деятельности могут быть столь же тяжкие, как других видов.
Классификация может осуществляться по виду провоцирующих факторов (наиболее четное разделение):
- Эндогенный тип — состояние формируется в результате нарушений обменного характера, происходящих в организме. Сбоя в выработке и взаимодействии нейромедиаторов центральной нервной системы: мелатонина, серотонина, дофамина.
- Экзогенный тип - расстройство возникает под влиянием внешних факторов, сложной жизненной ситуации.
По тяжести симптоматики депрессия может быть:
- Вторичным синдромом, наблюдающимся в рамках основной болезни. Проявления выражаются слабо: «темные» и «светлые» периоды сменяют друг друга. Причина расстройства четко определена — послеродовые нарушения в организме, дефицит гормонов и т.д.
- Самостоятельным заболеванием, сопровождаемым стойким снижением настроения, отсутствием интереса к жизни, потерей сил.
Генетическая предрасположенность к патологическому состоянию не доказана.
Одинаково распространена депрессия, связанная поражением коры головного мозга при злоупотреблении алкоголем и возникающая на фоне неврастении (синдром хронической усталости). В последнем случае расстройство развивается у ответственных людей, с завышенными моральными требованиями себе и окружающим.
Стадии развития
По МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-го пересмотра), у депрессии выделяют три степени тяжести:
- Легкая — первая стадия расстройства
- Умеренная
- Тяжелая — без или с психотическими симптомами.
При первых двух стадиях общее качество жизни снижается, но сохраняется трудоспособность. Для третьей стадии характерные суицидальные тенденции, нарушения или потеря трудоспособности, повышенная утомляемость, потеря удовольствия от любой деятельности, пониженное настроение.
Состояние ухудшается после каждого эпизода депрессии. По статистике:
- На 50% увеличивается риск рецидива после первого эпизода
- На 70% растет опасность возвращения заболевания после двух эпизодов
- На 90% возрастает вероятность вновь оказаться в депрессии после третьего эпизода.
Профилактика и недопущение рецидивов имеют первостепенное значение. Каждый эпизод наносит вред естественной системе защиты организма и ведет к гибели клеток мозга.
Симптоматика
Проявления зависят от индивидуальных параметров организма, общего состояния здоровья, внешних условий, наличия/отсутствия сопутствующих заболеваний. Поэтому список симптомов условный.
Начинать борьбу с депрессией нужно, если в течение минимум 2-х недель ежедневно наблюдаются следующие признаки:
- Навязчивые мысли о суициде, смерти
- Гипертрофированное чувство вины
- Бессонница, сонливость, кошмары
- Резкое снижение, увеличение аппетита, колебания веса
- Утрата интереса, удовольствия от привычных занятий
- Замедленные реакции на происходящее или обострившаяся тревожность
- Подавленное настроение с ощущением раздражительности, пустоты или грусти.
Отдельные виды расстройства нервной системы распознать сложно. Послеродовая и соматизированная формы маскируются под другие болезни с соответствующими проявлениями. Проявления латентной депрессии:
- Кардиологические (кардиологическое обследование отклонений не выявляет): головокружение, слабость, учащенное сердцебиение, боли в области сердца
- Кожные: локальный зуб, повышенная потливость, экзематозные высыпания, покраснения, шелушение кожи
- Абдоминальные: потеря аппетита, тошнота, боли в разных областях живота.
Любое депрессивное состояние сопровождается потерей энергии и повышенной утомляемостью.
Распространенные причины
Провоцирующие факторы классифицируются на биологические, психологические и социальные.
Биологические причины:
- Реакция на тяжелые инфекционные заболевания
- Эндокринологические сбои в организме (гипер- или гипотиреоз, климактерический, послеродовой период, беременность)
- Иммунные сдвиги
- Нейробиологические нарушения.
Психологические факторы:
- Неадаптивные копинг-стратегии преодоления стрессовых ситуаций
- Склонность зацикливаться на переживаниях негативных событий (как свойство темперамента).
Социальные причины:
- Политическая, экономическая обстановка в стране
- Выход на пенсию
- Эмоциональные, психологические нагрузки в профессиональной деятельности, учебе
- Смена, потеря работы
- Хронические, острые стрессовые ситуации (насилие в семье, развод, измена, потеря близкого человека).
Группы факторов провоцируют «свой» вид депрессии:
- Эндогенную форму вызывает психическая нестабильность, биполярное расстройство
- Психогенный тип состояния развивается после значимых стрессовых событий, психологических травм
- Экзогенное расстройство становится результатом атрофических процессов, сосудистых и опухолевых заболеваний головного мозга, нейроинфекций, черепно-мозговых травм.
Независимо от причины возникновения аномального состояния, с патологией нужно бороться, начав с устранения провоцирующего фактора.
Болезни, вызывающие депрессию
Как к сопутствующей проблеме здоровья, к расстройству нервной системы приводят заболевания:
- Ревматические болезни: артриты, системные поражения соединительной ткани, ревматизм
- Желудочно-кишечные расстройства: колиты, цирроз печени
- Эндокринные нарушения: гипертиреоз, сахарный диабет
- Сердечные патологии: аритмия, артериальная гипертензия.
Значительно ухудшается состояние здоровья после родов. Снижается объем циркулирующей крови, уменьшается концентрация половых гормонов. Депрессия наблюдается у 10% первородящих женщин (на 2-6-ой месяц после рождения ребенка).
При наличии провоцирующих факторов, заболеваний и в период после деторождения важно своевременно диагностировать расстройство. Приступить к профилактике состояния можно «досрочно» — с помощью безопасных натуральных средств, не способных нанести вред здоровью.
Последствия
Депрессия нарушает нормальное функционирование всех систем организма: приводит к проблемам пищеварения, желудка, мышц, суставов. Происходят гормональные сбои, снижается половое влечение.
Негативное влияние на состояние здоровья
Расстройство нервной системы относят к таким же серьезным фактором риска развития сердечных заболеваний, как высокое кровяное давление, злоупотребление алкоголем и курение. Вероятность смерти у лиц с болезнями сердца при эпизоде депрессии повышается на 15%. При выходе из депрессивного состояния, опасность рецидива сердечного приступа многократно снижается.
Люди, пребывающие в тяжелой депрессии, чаще других страдают от диабета, артрита и астмы. Растет риск болезни Альцгеймера, деменции (слабоумие).
Расстройство нервной системы является потенциально «фатальным заболеванием»: количество суицидов в результате его большее, чем от панических атак и шизофрении.
Ухудшение общего качества жизни
При патологическом состоянии изменяется биохимия мозга. Появляются навязчивые мысли, ухудшается внимание, мышление замедляется. Искажается привычное восприятие мира: хорошее кажется плохим, плохое — безнадежным. Больной не может избавиться от «темных» мыслей, негативных эмоций.
Депрессия создает проблемы самому человеку и окружающим его людям: коллегам, семье. Постепенно разрушаются взаимоотношения с друзьями и родственниками. Не допускайте усугубления ситуации, начинайте борьбу при появлении первых симптомов.
Виды лечения — народные средства и медицинские препараты
Бороться с депрессией можно, используя:
- Медицинские лекарства с синтетическими компонентами.
- Природные средства с натуральными ингредиентами.
По статистике Министерства здравоохранения, в России от расстройства нервной системы страдает каждый десятый (около 15 млн. жителей). У многих болезнь протекает в легкой форме. Чтобы не допустить перехода к средней и тяжелой стадии, нужно использовать народные средства.
Природные и искусственные антидепрессанты — сравнение
Медикаментозный подход в лечении патологии — назначение синтетических антидепрессантов. Лекарства регулируют выработку и взаимодействие нейромедиаторов с рецепторами нейронов лимбической системы.
Преимущество лекарственных препаратов, отпускаемых по рецепту — высокая эффективность. Недостатки — искусственные (потенциально опасные) компоненты в составе и «синдром отмены». Лекарства от депрессии — не транквилизаторы и не наркотики, но их продолжительный прием может привести к привыканию.
Плюсы и минусы натуральных антидепрессантов
Природные средства оказывают комплексное воздействие — нормализуют работу внутренних органов и систем, улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Этим они отличаются от искусственных препаратов, нацеленных на достижение одной цели — вывода организма из депрессии «мощным» толчком.
Регулярное употребление корня валерианы, шишек хмеля, корня синюхи и других биодобавок с успокаивающим действием, позволяет:
- Снять тревожность, стрессовые нагрузки
Корень валерианы – натуральное седативное средство Валериана является очень мощным натуральным седативным средством, это растение еще в древности использовалось в разных странах при расстройствах нервной системы. Сейчас ее корень входит в состав практически всех известных седативных средств, но так... читать далеее
Этот травяной сбор сочетает в себе лечебные свойства мяты, валерианы, пустырника и других трав для естественного снятия стресса и нервного напряжения. Сбор трав "Антистресс" оказывает комплексное положительное воздействие на нервную систему. Преимущества и польза Успокаивает и расслабляет: комб... читать далеее
- Поднять настроение (витамины и минералы способствуют высвобождению энергии, выработке «гормонов радости»)
Витамин D3 – природная защита организма от болезней и старения Витамин D3 (холекальциферол) – это жирорастворимое вещество, которое играет огромную роль в организме человека. Еще несколько десятков лет назад ученые считали, что D3 – исключительно детский витамин, влияющий на рост и развитие костей.... читать далеее
Комплекс ZMA Zinc+Mg+B6 для повышения тестостерона и выносливости Комплекс ZMA представляет собой сбалансированное сочетание трех необходимых для здоровья человека элементов: цинка; магния; витамина В6. Название продукта представляет собой аббревиатуру входящих в него компонентов. ЗМА-компл... читать далеее
- Улучшить когнитивные функции, усилить концентрацию внимания
- Восстановить работоспособность мозга
- Повысить аппетит, улучшить сон.
Эффект использования природной продукции — лекарственных трав и натуральных витаминно-минеральных комплексов, не столь быстрый и выраженный. Их активные компоненты воздействуют мягче и бережнее, чем искусственные ингредиенты.
При употреблении биодобавок — таблеток и жидких витаминов, и во время расслабляющих ванн с эфирными маслами и натуральным мылом с эфирами, достигаются преимущества:
- Положительное воздействие на организм осуществляется безопасно. Риска усугубить ситуацию, нет
- Прекратить профилактику и лечение депрессии можно в любой момент, без негативных последствий
- Серьезного вмешательства в процессы, протекающие в нервной системе и других важных системах организма, не происходит
- Ограничений по приему и его продолжительности нет. Тем, кто проходит курс приема медицинских препаратов, нужно проконсультироваться с врачом.
Использовать народные средства нужно для профилактики, облегчения расстройства и недопущения рецидивов после стабилизации состояния. Продолжая принимать витамины, пить чай с ромашкой или жасмином, настрои и отвары с корнем элеутерококка и пассифлорой, можно помочь ускоренному восстановлению защиты клеток мозга.
Медицинские и натуральные средства для нормализации сна
Депрессия — расстройство центральной нервной системы, негативно воздействующее на жизнь человека в дневные и ночные часы. Пребывая в аномальном состоянии, нормально засыпать и отдыхать невозможно. Приходят размышления о смерти, бессмысленности жизни, «никчемности» собственного существования.
«Ночные проявления» заболевания:
- Бессонница (на то, чтобы уснуть требуется 30 минут и более)
- Частые пробуждения
- Кошмары, мучительные сны с навязчивой идеей.
Утром человек просыпается рано и больше не может заснуть. Из-за нарушений стадий легкого и глубокого сна, отдых не приносит бодрости и не дает прилива энергии. В течение дня ощущается слабость, сонливость.
Препараты-антидепрессанты с искусственными компонентами помогают заснуть. Но многие медицинские снотворные еще больше «сбивают» стадии сна. После прекращения курса приема лекарств, проблема усугубляется. Организм «забывает» о том, как засыпать самостоятельно. Некоторые начинают злоупотреблять алкоголем, чтобы быстрее уснуть. Стратегия приводит к отрицательным результатам.
Нормализовать расписание режимов бодрствования и отдыха позволяют народные средства:
- Витамин D — прогормон, который, кроме остальных эффектов, оказывает положительное воздействие на психологическое и эмоциональное состояние
"Витамин-Микс" – натуральное средство для восполнения витаминов и отличного самочувствия Природный комплекс витаминов и минералов «Витамин-Микс» - это натуральное многокомпонентное иммуноукрепляющее средство, содержащее концентрированные экстракты и соки плодов растений и корнеплодов. В препа... читать далеее
- Жидкие экстракты специй, кардамона, куркумы — добавки к напиткам и блюдам улучшают их вкус, и без побочных эффектов поддерживают жизнеспособность нейронов (нейропротективное действие)
Бальзам "Нуксен Крепкие нервы" – комплексная защита нервной системы "Нуксен" бальзам «Крепкие нервы» – фитопрепарат на основе плодов черного ореха, известного своим комплексным терапевтическим действием на организм. Дополнительными составляющими бальзама являются специально подобранные лекарственн... читать далеее
Эфирные масла против депрессий, неврозов и бессонницы. Давно доказано, что ароматерапия оказывает положительное влияние на душевное состояние человека и его здоровье. Витающие в воздухе молекулы попадают в дыхательные пути и быстро проникают в кровь. Благодаря этому натуральные эфирные масла, облад... читать далеее
- Бальзам Морфей — натуральный состав не вызывает привыкания и оказывает комплексное воздействие: способствует быстрому засыпанию и расслаблению нервной системы
Бальзам «Сонерия» для снижения нервозности, восстановления режимов сна, улучшения когнитивных функций Людям необходимо тратить на сон треть своей жизни, чтобы оставаться активными и энергичными в период бодрствования. За 7-8 часов отдыха мозг успевает проанализировать и обработать полученную информ... читать далеее
- Бальзамы, гранулы, капсулы с лечебными травами — антидепрессивный эффект достигается благодаря алкалоидам, гликозидам, таминам, флавоноидам и другим веществам, которыми богаты растения и травы.
Легкая депрессия, из-за проявлений которой человека считают меланхоликом, пессимистом, а на работе или учебе — лентяем, лечится биодобавками. Без риска нанесения вреда организму и побочных эффектов.
Единственным минусом может быть только недостаточная эффективность, если заболевание перешло в среднюю или тяжелую стадию (натуральные средства нужно применять не как основной, а как дополнительный метод лечения).
Добавляйте в еду порошок молотой куркумы, в чай и другие напитки — зверобой или шикшу, в ванну — жидкие растительные экстракты. Такими простыми способами можно заметно улучшить настроение и общее качество жизни.
Природные средства против депрессии — итоги обзора
При легкой форме расстройства и депрессивной реакции на стрессовую ситуацию обращение к врачу и прием медицинских препаратов не обязательны. Проявления состояния не приведут к дезадаптации.
Облегчить состояние, провести профилактику его негативных последствий и рецидивов можно народными средствами на натуральной основе.
Покупка природных средств от депрессии
Купить натуральные препараты от депрессии можно в фирменной сети наших фито-аптек «Русские корни» или через наш интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
