Натуральные гипотензивные средства
Нормальным соотношением давления считается 120 (систолическое) на 70 (диастолическое). Различные жизненные факторы могут провоцировать временное повышение давления, а систематическое неправильное питание, малоподвижный образ жизни и вредные привычки ведут к серьёзному заболеванию – артериальной гипертензии.
Факторы, вызывающее повышение давления:
✅ стресс;
✅ употребление кофе, алкоголя, курение;
✅ гиподинамия;
✅ ожирение.
Когда возникают неприятные ощущения от повышенного давления, например, головная боль, шум в ушах или потемнение в глазах, нельзя сразу хвататься за таблетку. Фармакологические препараты имеют множество противопоказаний и побочных эффектов, и, зачастую, из-за своего быстродействия, наносят непоправимый ущерб организму.
Безопасные методы и средства для понижения артериального давления:
✅ дыхательные упражнения (брюшное глубокое дыхание в течение нескольких минут);
✅ аудиотехники (послушать спокойную, расслабляющую музыку или звуки текущей воды);
✅ ароматерапия (нанести немного эфирного масла на виски и под нос):
лаванда
⏩ Эфирное масло "Лаванда"
мелисса
⏩ Композиция эфирных масел "Валериана, мелисса, лаванда, петитгрейн"
фитотерапия:
охлаждённый чай из гибискуса (каркаде)
⏩ Сухие лепестки гибискуса (каркаде)
травяной чай с мелиссой
⏩ Мелисса трава 50 гр
свежий сельдерей, чеснок в любом виде
⏩ Экстракт чеснока (чесночное масло), 100 капсул
⏩ Экстракт чеснока, 60 таблеток
орехи и семена
⏩ Лен коричневый семя
⏩ Ядра конопли очищенные, 170 г
ягоды, виноград, вишня
⏩ Сушеные ягоды калины
⏩ Сушеные ягоды красной рябины
Будьте здоровы!
Искренне Ваш, магазин трав «Русские Корни»
Натуральные гипотензивные средства:
Выгодное предложение:
