Витамины и витаминные комплексы

Сортировка:

По популярности

Сначала дешевле

Сначала дороже

По алфавиту

По рейтингу

По массе

По производителю

Товары

Предыдущая страница
1
2
3
4
5
Следующая страница

Препараты из рубрики "Витамины и добавки" не являются лекарственным средством.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Витамины — органические вещества, вырабатываемые организмом в малых количествах или получаемые им извне из питания и добавок. Элементы активно участвуют во всех биологических процессах. Они стимулируют метаболизм, способствуют полноценному росту и развитию, укрепляют иммунитет и защищают от заболеваний.

Признаки дефицита витаминов

Основные симптомы нехватки полезных веществ, при наличии которых рекомендуется начать прием витаминов или витаминных комплексов:

высыпания, микротрещины, тусклый цвет кожи
ломкость волос, расслаивание ногтей
частые простудные болезни
повышение чувствительности эмали зубов
плохая концентрация внимания, непреходящее чувство физической, умственной и/или эмоциональной усталости
ночные пробуждения, бессонница, другие проблемы со сном.

Моновитамины и витаминные добавки не относятся к лекарственным средствам. Но они оказывают выраженное терапевтическое действие.

Показания к приему витаминов

Витаминная поддержка нужна организму после хирургических операций, тяжелых заболеваний и травм. В профилактических целях комплексы следует принимать людям, которые:

имеют хронические патологии желудочно-кишечного тракта (приводят к плохому усвоению нутриентов из пищи)
испытывают высокое нервное напряжение, находятся в стрессовой ситуации
активно занимаются спортом, сталкиваются с серьезными физическими нагрузками на работе
страдают от «куриной слепоты», регулярно переносят вирусные заболевания
проживают в северных и/или экологически неблагоприятных регионах
потребляют большое количество углеводов
имеют ограничения в питании (вегетарианство, сыроедство, диеты).

Витамины необходимы детям младшего возраста и подросткам для нормального роста. А также женщинам в периоды климакса, беременности и лактации, подготовки к вынашиванию ребенка.

Витамины и поливитамины — различия

Витаминами называют монодобавки, в которых присутствует одно органическое вещество, например, ретинол (витамин А). Их особенности:

высокая концентрация активного ингредиента
способность быстро устранять дефицит недостающего нутриента
конкретное назначение — лечение дефицитного состояния, которое развилось на фоне недостатка определенного элемента.

Поливитамины — витаминные комплексы, в составе которых есть несколько ценных веществ в небольшом количестве. Список ингредиентов зависит от предназначения продукции — для поддержания красоты, укрепления сердечнососудистой или нервной системы, поддержки иммунитета и общего оздоровления.

Преимущества многокомпонентных добавок:

один комплекс может устранить нехватку нескольких нутриентов
кроме витаминов, препараты могут содержать аминокислоты, минералы, другие полезные ингредиенты
дозы и виды веществ подобраны с учетом сочетаемости и суточных потребностей организма, они дополняют и усиливают действие друг друга (пример — сочетание кальция и улучшающего его усвояемость витамина D3)
многие добавки имеют прямые показания к приему (для женщин и для мужчин, для детей и для беременных).

При недостатке определенного вещества в организме, употребление соответствующего элемента предпочтительнее не всегда. Так, магний для поддержки здоровья нервной системы рекомендуется принимать совместно с витамином В6. Чтобы не покупать нутриенты отдельно и рассчитывать их оптимальное соотношение, стоит заказать поливитамины.

Витаминные комплексы проигрывают витаминам в том, что они:

содержат активные компоненты в минимальных дозировках
подходят для профилактики, а не устранения дефицитных состояний и заболеваний.

Важно: количество нутриентов в поливитаминах минимальное. Вещества не способны привести к отклонениям в работе организма — взрослым здоровым людям согласовывать их прием с врачом не обязательно.