Инструкция по применению Мелатонина в таблетках
Мелатонин — это один из важнейших гормонов эпифиза (шишковидной железы), который называется "гормон сна"; отвечает за регуляцию циркадных ритмов (сон - бодрствование) в организме.
Препарат "Мелатонин 5 мг" - безопасный синтезированный аналог гормона. Относится к фармакологической группе адаптогенных средств. Используется как мягкий снотворный, седативный, антистрессорный препарат за счет регуляции суточных и частично сезонных биоритмов человека. Выпускается в форме желейных капсул или таблеток.
Показания к применению Мелатонина
- Бессонница. Наблюдается быстрое засыпание и крепкий сон. Благодаря седативному действию добавка успокаивает нервную систему, усиливает защиту от стресса.
- Хронотип "сова". Препарат компенсирует недостаток ночной выработки мелатонина в организме, нормализует нарушенный биоритм "сон-бодрствование" и устанавливает биологически правильное время сна.
- Резкая смена часовых поясов (десинхроз), адаптация после длительных перелётов. Нормализуется цикл «день — ночь», восстанавливаются циркадные ритмы организма. Организация фаз сна и бодрствования положительно влияют на локомоторные функции.
- Тревожность, плохое настроение, раздражительность. Препарат успокаивает и повышает настроение. На участке среднего мозга и гипоталамусе мелатонин запускает выработку гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) и серотонина. Они участвуют в регулировании нейроэндокринных функций и положительно влияют на эмоционально-личностную сферу.
- Ухудшение памяти, внимания и концентрации. Препарат регулирует суточный ритм, тем самым нормализует работу ЦНС.
Состав и полезные свойства
Мелатонин — это биологически активная добавка. Естественным образом гормон вырабатывается в организме во время сна, максимальная концентрация наблюдается с 2 до 4 часов ночи. Вещество влияет на организм:
- нормализует сон, избавляет от бессонницы
- регулирует метаболизм
- повышает устойчивость к стрессу
- отвечает за нейроэндокринные функции
- устраняет головную боль
- ускоряет адаптацию
Таблетка мелатонина содержит: мелатонин 5 мг, сорбитол (носитель), магния стеарат, кремния диоксид коллойдный (агент антислеживающий), поливинилпирролидон (связующее)
Способ применения
При бессоннице препарат принимают 1 таблетку за 30—40 минут до сна, запивая водой. Курс приёма от 30 дней до 6 месяцев.
При адаптации и десинхрозе курс приёма препарата 3—7 дней. За день до перелёта и на протяжении 2—5 дней за 30 мин. до сна принимают по 1 таблетке в сутки. Максимальная доза 2 таблетки в день. Перед употреблением следует проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость, беременность и период лактации, возраст до 18 лет.
С осторожностью: при нарушениях функций почек тяжёлой степени, при КК <30 мл/мин, при заболеваниях печени. Подбирают дозу, либо ограничивают приём мелатонина для людей старше 60 лет, т.к. его скорость всасывания снижается вдвое.
Где купить Мелатонин в таблетках
Купить Мелатонин вы можете в фирменной сети наших фито-аптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
